Come superare i blocchi mentali

Certe volte  l’unica ostacolo che non ti permette di andare avanti e raggiungere i tuoi obiettivi sei tu stesso, o meglio, ciò che pensa la tua mente.

Ti spiego meglio: se non controlli l atua mente questa finirà per controllarti. Non c’è bisogno di aggiungere altro. Ad un certo punto della tua vita, la mente e le credenze tossiche che contiene (definiti paradigmi), si trasformano in una prigione che limita il tuo potenziale e la tua prospettiva

Questi sono i blocchi mentali!

Entriamo nel dettaglio dei blocchi mentali

Possiamo definire i blocchi mentali come l’esercito delle abitudini negative che fungono da guardiani del tuo cambiamento positivo.

Ti capita qualche volta di voler fare una cosa ma di sentirti scoraggiato dopo neanche due secondi?
Magari senti una vocina che ti sussurra 100.000 difficoltà  che ti impediscono di farla?

Quello è un blocco mentale!

come puoi intervenire ?

E’ necessario che tu possa spezzare questo circolo vizioso di abitudini negative ripetute giorno dopo giorno ….. anzi cosa dico….. anno dopo anno e che ti costringono a vivere una vita limitata e ben al di sotto delle tue grandi potenzialità, così da far entrare nuovi pensieri, nuove idee, nuovi comportamenti costruttivi, positivi e salutari e che ben presto daranno vita a nuove abitudini, scelte da te in modo consapevole.

• Ogni volta che credi che esista solo un modo per fare le cose ti stai ponendo dei limiti.
• Ogni volta che accetti ciecamente la tradizione, ti chiudi alle novità.
• Ogni volta che pensi in termini di perdita e fallimento, ti poni un blocco mentale.

E la cosa peggiore tra tutte è che fai queste cose giorno dopo giorno, senza rendertene conto.

Fortunatamente, il semplice fatto che individui questi limiti che poni a te stesso, riduce il loro potere e apre la tua mente, permettendoti di adottare una prospettiva più ampia e ricca.

Ecco i 3 blocchi più comuni che ti impediscono di avanzare positivamente

“Non è il momento giusto”

Procrastinare è un problema serio che può farti perdere delle opportunità uniche. Rinviare continuamente i tuoi sogni farà in modo che arriveremo alla fine senza averli realizzati. E quel che è peggio: ti ricriminerai per aver perso l’occasione.

In realtà quello che succede è che hai paura di lasciare la tua zona di comfort, perché non sai cosa incontrerai fuori. Come risultato, preferisci ingannarti dicendoti che non è il momento giusto.

E’ anche vero che la vita comporta sempre un certo grado d’incertezza, non puoi mai essere sicuro al 100%, devi essere disposto ad assumerti almeno un minimo di rischio. Ricordati che quando hai un motivo per combattere incontrerai i mezzi lungo la strada.
Hai solo bisogno di osare e fare il primo passo.

“Non me la sento”

La società ti ha fatto credere che se non sei abbastanza bravo in qualcosa, è meglio non provare nemmeno. Tuttavia, questo cammino serve solo a chiudere molte porte, non lascia spazio all’apprendimento e alla crescita. Se non ti impegni in nuovi progetti, non riuscirai mai a migliorare.

Devi ricordarti che il genio è costituito dall’1% di talento e dal 99% di perseveranza.

Se vuoi godere della maggior parte delle cose della vita non è necessario farle in modo perfetto. Il perfezionismo non è altro che una barriera che che ti impedisce di avanzare. Preoccupati di godere di ciò che hai, e non  nascondeterti dietro al perfezionismo, perché con la pratica, anche i risultati miglioreranno.

“Sicuramente fallirò”

Henry Ford, uno degli imprenditori di maggior successo di tutti i tempi, affermava:
“Sia che pensi che puoi, come se pensi che non puoi, in entrambi i casi hai ragione”.
Il punto è che la tua mente è il tuo migliore alleato o, il tuo peggior nemico.

Naturalmente, una dose di negatività strategica può essere conveniente, dato che ti aiuta a prepararti per lo scenario peggiore. Ma pensare in anticipo che fallirai implica adottare un atteggiamento disfattista che non ti condurrà sulla buona strada, ma consumerà poco a poco la tua motivazione.

Se inizi un progetto pensando che fallirai, non arriverai molto lontano.
Ricordati che la speranza è il tuo motore più potente. Non sei in balia di un destino crudele, sei tu l’artefice della tua vita.

Fai pace col passato per vivere un nuovo presente.